PENGALAMAN KRITIKAL PESAKIT ASTHMA ASBAB BERSENAM

TAKUT BERSENAM SEBAB ASTHMA ??
JOM IKUTI PENGALAMAN KRITIKAL YANG DITEMPUHI PUAN NINDA - Pasir Gudang

Beliau merupakan pesakit tegar asthma sejak dari kecil lagi.
Bekerja dan menetap di kawasan  Pasir Gudang yang kita tahu keadaan kualiti udaranya tidak berapa mesra pesakit asthma.

Ini menyebabkan beliau perlu mendapatkan rawatan secara berkala di klinik kesihatan Pasir Gudang.

Setiap kali pertemuan, Beliau diwajibkan menjalankan ujian pernafasan.

KENAPA ??

A : Asthma yang puan ninda hadapi nie bukan level biasa-biasa..
Klw biasa-biasa doktor bagi ubat sahaja.

"ASTHMA MANA BOLEH BERSENAM NANTI SESAK NAFAS MACAMANA "

Begitu laah bunyi kerisauan yang diberikan oleh ramai penghidap asthma

SAYA FAHAM HAL INI...
KERANA SAYA JUGA ADA SEJARAH ASTHMA

Cerita puan Ninda lagie

"Asbab join Get Fit79 perubahan drastik pada bacaan pernafasan saya semasa checkup asthma minggu lepas.

Bacaan sblm ni 74.6% bawah paras normal.
Selepas bersenam secara berkala dibawah permantauan coach bacaan ujian pernafasan meningkat kepada 91.2%..

melebihi paras normal iaitu 86%.

saya memang btl2 terkejut smpikan misi yg bt test kt sy pun ckp bacaan sy ckup bgus.

dia pun terkejut...😊😊"

Tahniah & syukur kepada puan Ninda dari family Get Fit79

Semoga ia memberi inspirasi dan semangat kepada anda diluar sana, yang menghadapi masalah yang sama.

Bersenamlah mengikut kemampuan
Agar tidak mendatangkan kecederaan.

Paling penting.. pastikan anda mendapat bimbingan yang betul.